Session 4
Fertigkeitsentwicklung: Hoher Spin – Mittlere Flugbahn
Teil 1 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten
Teil 2 | Kurzes Spiel: Der kurze Pitch
Zeit: 2o Minuten
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 9
Teste deinen Spinning Pitch. Versuch soviel SPIN wie möglich zu erzeugen, der Ball sollte sofort stoppen.
Schlage 9 Bälle aus 3 unterschiedlichen Distanzen. Der Ball sollte so schnell wie möglich stoppen.
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 9
Bei kurz gesteckten Fahnenpositionen muss der Ball sofort stoppen.
Schlage 9 Bälle aus unterschiedlichen Positionen. Finde heraus, wo nur der Spinning Pitch funktioniert.
Teil 3 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten