Teil 1 – Session 4
Fertigkeitsentwicklung:
Performance unter Druck
Teil 1 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten
Teil 2 | Putten Games
Zeit: 2o Minutes
Zeit: 5 min | Anzahl Bälle: 6
Lege 6 Bälle im Kreis um ein Loch. Versuche alle 6 Putts zu lochen. Um zusätzlichen Druck zu erzeugen, beginne wieder von vorne, wenn ein Putt nicht gelocht wird. Beende die Übung nach 5 Versuchen.
Mache 6 Putts aus 3 Fuß, versuche alle einzulochen. Ansonsten starte neu.
Spiel dieses Spiel mit einem Partner. Spielt um ein Getränk, um etwas Druck aufzubauen.
Wie spielt man „Defend your hole“?
Legt 6 Bälle im Kreis um ein Loch. Ihr startet gegenüber voneinander. Nur wenn man einlocht, darf man auf die nächste Position.
Sobald ein Spieler den anderen eingeholt hat, hat dieser gewonnen. Es geht hierbei nicht um Geschwindigkeit, ihr seid immer abwechselnd dran.
Sobald ein Spieler zwei volle Umdrehungen hat, hat dieser auch gewonnen.
Zeit: 7 min | Anzahl Bälle: 2
Ihr könnt aus verschiedenen Distanzen zwischen 3-6 Fuß spielen.
Alternativ könnt ihr auch je aus verschiedenen Distanzen spielen, also ein Spieler aus 3 Fuß und der andere aus 5 Fuß.
Zeit: 8 min | Anzahl Bälle: 9
Wie nah kommst du an den Durchschnitt der Profis? Ein PRO trifft aus jeder Distanz im Durchschnitt einen Putt.
9 verschiedene Positionen:
2 Putts aus 5ft
3 Putts aus 10ft
4 Putts aus 15ft
Versuche so viele Putts wie möglich zu treffen. Ein gelochter Putt je Distanz entspricht dem TOUR Durchschnitt.
Bewerte nach den 9 Putts, worin die grösste Schwierigkeit für dich bestand:
In der Richtung, der Länge oder dem Grün Lesen.
Teil 3 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten