Driver Distanz Session 5

Session 5

Zeit: 2o Minuten

Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 15-30

Trainiere die Fähigkeit, die Ballposition vor und zurück zu bewegen, um Schlagbewegungen nach unten und oben zu erzeugen.

Verändere die Ballposition von vorne nach hinten.

Lerne in einer Aufwärtsbewegung zu schlagen.

Schlage 5 Bälle von einer hinteren Ballposition.

Schlage 5 Bälle von einer mittleren Ballposition.

Schlage 5 Bälle von einer vorderen Ballposition.

Wiederhole dies innerhalb der 10 Minuten so oft wie du möchtest.

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Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 10

Du solltest ein zischendes Geräusch hören, das von deinem Schaft beim schnellen Wischen durch die Luft erzeugt wird.

Greif den Schläger am Kopf, jetzt sollte er wirklich leicht sein.

Mache kurze Schwungbewegungen mit deinen Handgelenken. Du solltest ein Gefühl für das Winkeln und Entwinkeln bekommen.

Wische so schnell du kannst, dies ist ein Geschwindigkeits Drill.

Mache 1-2 Bewegungen mit dem umgedrehten Schläger und schlage dann einen Drive mit diesem schnellen Gefühl. Wiederhol dies 10x.

Zeit: 2o Minuten

Zeit: 2o Minuten

Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 15-30

Variiere die Ballposition und die Tee Höhe.

Schlage 2 Bälle pro Ballposition, in Summe 24 Bälle.

Bälle mit dem Driver vom Boden aus zu spielen ist sehr schwierig. Sei nicht frustriert, wenn das nicht so gut funktioniert.

Wiederhole dies innerhalb der 10 Minuten so oft wie du möchtest.

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Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 10

Um maximale Längen zu erreichen, muss der Ball hoch fliegen.

Passe also dein Set-Up dahingehend an, dass du ihn in der Aufwärtsbewegung triffst.

Halte deine rechte Schulter so niedrig wie möglich.

Setze im Vergleich zu deinem Standard Set-Up deinen rechten Fuss etwa einen Schritt weiter nach rechts.

Schlage 10 Bälle in der Aufwärtsbewegung.

Um dir das Treffen des Balls in der Aufwärtsbewegung zu erleichtern, sollte er hoch aufgeteet sein.

Wiederhole dies so oft wie du möchtest, innerhalb der 10 Minuten.