Session 3
Fertigkeitsentwicklung: Distanzkontrolle
Teil 1 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten
Teil 2 | Kurzes Spiel: Der lange Pitch
Zeit: 2o Minuten
Nach diesen Übungen solltest du in der Lage sein, deine eigenen Werte in folgende Tabelle eintragen zu können.
Notiere dir deinen Längen zum Beispiel in deinem Smartphone.
Möglicherweise musst du die Längen im Laufe der Zeit anpassen.
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 12
Platziere eine Reihe von Bällen in den Entfernungen, die deinen Längen entsprechen.
Starte mit dem 9 Uhr-Schwung. Spiele 3 Bälle pro Distanz, in Summe 12 Bälle.
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 12
Platziere eine Reihe von Bällen in den Entfernungen, die deinen Längen entsprechen.
Starte mit dem 10.30 Uhr-Schwung. Spiele 3 Bälle pro Distanz, in Summe 12 Bälle.
Teil 3 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten