Session 3
Fertigkeitsentwicklung: Längenkontrolle
Teil 1 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten
Teil 2 | Lange Putts
Zeit: 2o Minuten
Trainiere jetzt deine Längen unter Beachtung deines individuellen Stils. Benutze deinen Griff und dein Set-up aus den vorherigen Übungen. Als Ziel verwendest du besser grössere Objekte als kleine Tees. Golfbälle z.B. eignen sich hierfür ganz gut.
Dieses Spiel werden wir im folgenden häufiger verwenden.
Schau dir folgendes Video hierzu an:
Spielanleitung:
Leg zwei gelbe Bälle aufs Grün, 12 Fuß voneinander entfernt. Dieses sind deine Ziele. Nimm beispielsweise Rangebälle.
Du spielst nur mit einem Ball (weiß). Spiele deinen ersten Putt aus 12 Fuß. Dein Ziel ist der gelbe Ball „Target Ball #1“. Versuch ihn in einen 3 Fuß-Radius des gelben Balls zu spielen.
Spiel dann deinen Ball (weiß) zurück zu „Target ball#2“. Wieder in den 3 Fuß-Radius.
Wenn beide Bälle im 3 Fuß-Radius zum liegen gekommen sind, darfst du ins nächste LEVEL.
Wenn Putt#1 oder Putt#2 nicht im Radius waren, dann bleibst du in diesem LEVEL.
Das nächste LEVEL ist 3 Fuß weiter, also von 12 Fuß auf 15 Fuß.
LEVEL 2: Spiel den Ball aus 15 Fuß zurück in den 3 Fuß-Radius des gelben Balls. Usw…
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 1
Spiele 10 Putts in Summe.
Starte bei 12ft.
Das nächste Level ist +3ft.
Putte bergauf und bergab.
Der Zielbereich ist immer der 3 Fuß-Radius.
Schaue, ob du mit 10 Putts auf 12 | 15 | 18 | 21 | 24 ft kommst.
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 1
Spiele 10 Putts in Summe.
Starte bei 25ft.
Das nächste Level ist +5ft.
Putte auf einem flachen Grün.
Der Zielbereich ist immer der 3 Fuß-Radius.
Schaue, ob du mit 10 Putts auf 25 | 30 | 35 | 40 | 45 ft kommst.
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 1
Starte bei 25ft.
Das nächste Level ist +5ft.
Putte bergauf & bergab.
Der Zielbereich ist immer der 3 Fuß-Radius.
Schaue, ob du mit 10 Putts auf 25 | 30 | 35 | 40 | 45 ft kommst.
Teil 3 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten