Session 8
Fertigkeitsentwicklung: Schlagflächenkontrolle
Teil 1 | Eisen Richtung
Zeit: 2o Minuten
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 10
Schlage jetzt Bälle von verschiedenen Positionen auf der Driving Range auf ein Ziel. Dies hilft dir, um dich auf dem Platz besser im Raum orientieren zu können. Wechsel auch diese Positionen.
Schlage 5 Bälle von der rechten Seite der Range.
Schlage 5 Bälle von der linken Seite der Range.
Wechsel deinen Schläger und das Ziel, nachdem du 2×5 Bälle geschlagen hast.
Innerhalb der 10 Minuten kannst du dies so oft wiederholen wie du möchtest.
Zeit: 10 min
Such dir eine Hanglage, bei der der Ball oberhalb deines Standes liegt.
Greife den Schläger etwas kürzer.
Nimm in dieser Situation generell einen Schläger mehr, damit du ruhiger schwingen kannst und nicht die Balance verlierst.
Schau dir deine Flugkurve an, sie wird aus dieser Hanglage eher Richtung DRAW tendieren.
Wenn du diese Übung schwieriger gestalten willst, schlage auf verschiedene Ziele.
Innerhalb der 10 Minuten kannst du dies so oft wiederholen wie du möchtest.
Teil 2 | Training des Kurzen Spiels oder Pause
Zeit: 2o Minuten
Teil 3 | Eisen Richtung
Zeit: 2o Minuten
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 10
Schlage jetzt Bälle von verschiedenen Positionen auf der Driving Range auf ein Ziel. Dies hilft dir, um dich auf dem Platz besser im Raum orientieren zu können. Wechsel auch diese Positionen.
Schlage 5 Bälle von der rechten Seite der Range.
Schlage 5 Bälle von der linken Seite der Range.
Wechsel deinen Schläger und das Ziel, nachdem du 2×5 Bälle geschlagen hast.
Innerhalb der 10 Minuten kannst du dies so oft wiederholen wie du möchtest.
Zeit: 10 min
Such dir eine Hanglage, bei der der Ball unterhalb deines Standes liegt.
Gehe etwas in die Knie um dein Set-Up dem niedrigeren Ball anzupassen.
Nimm in dieser Situation generell einen Schläger mehr, damit du ruhiger schwingen kannst und nicht die Balance verlierst.
Schau dir deine Flugkurve an, sie wird aus dieser Hanglage eher Richtung FADE tendieren.
Wenn du diese Übung schwieriger gestalten willst, schlage auf verschiedene Ziele.
Innerhalb der 10 Minuten kannst du dies so oft wiederholen wie du möchtest.