Session 2
Fertigkeitsentwicklung: Den Low Point anpassen können
Teil 1 | Eisen Distanzkontrolle
Zeit: 2o Minuten
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 0
Versuche flache Divots (Grasnarben) zu schlagen.
Mach 10 Probeschwünge mit flachen Divots.
Lass deinen Schläger rutschen, schlage noch keine Bälle. Fokussier dich darauf, wie der Schläger über den Boden rutscht. Die Probeschwünge müssen noch nicht perfekt hinter der Linie sein, deine Divots sollten aber flach und lang sein.
Ist dein Divot immer noch kurz und tief?
Dann solltest du dir nochmal EISEN GRUNDLAGEN ansehen, bevor du hier weitermachst.
Schau dir folgendes Video hierzu an:
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 20
Trainiere deine Fähigkeit, die Höhe des Low Points zu ändern. Veränder hierzu die Tee Höhen.
Spiele aus einer mittleren Ballposition.
Variiere die Höhe des Tees.
Schlage 5 Bälle mit hohem Tee.
Schlage 5 Bälle mit mittlerem Tee.
Schlage 5 Bälle mit niedrigem Tee.
Schlage 5 Bälle vom Boden.
Mache insgesamt 20 Schläge.
Schau dir folgendes Video hierzu an:
Teil 2 | Training des Kurzen Spiels oder Pause
Zeit: 2o Minuten
Teil 3 | Eisen Distanzkontrolle
Zeit: 2o Minuten
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 20
Trainiere deine Fähigkeit, die Höhe des Low Points zu ändern. Veränder hierzu die Tee Höhen.
Spiele aus einer mittleren Ballposition.
Variiere die Höhe des Tees.
Schlage 5 Bälle mit hohem Tee.
Schlage 5 Bälle mit mittlerem Tee.
Schlage 5 Bälle mit niedrigem Tee.
Schlage 5 Bälle vom Boden.
Mache insgesamt 20 Schläge.
Schau dir folgendes Video hierzu an:
Zeit: 10 min | Anzahl Bälle: 15
Trainiere deine Fähigkeit, die Position des Low Points von vorne nach hinten zu ändern. Veränder hierzu die Ballpositionen.
Verschiebe den Ball zurück und vor. Aus jeder Ballposition soll erst der Ball und dann der Boden getroffen werden.
