Zwei Faktoren um deine Langen Putts zu verbessern:
(1) Längenkontrolle
(2) Grün Lesen
(1) Längenkontrolle
Die Länge überwiegt die Richtung um ein vielfaches.
Hierzu einige Statistiken:
Die 1-Putt Wahrscheinlichkeit sinkt merklich.
Die 3-Putt Wahrscheinlichkeit steigt drastisch. Also ist es bei Langen Putts sehr wichtig, die Länge kontrollieren zu können.
(2) Grün Lesen
Im Unterschied zu Kurzen Putts, bei denen wir einen Zielpunkt suchen, suchen wir bei Langen Putts einen Zielbereich.
Wenn wir an einen bestimmten Punkt denken, wird der Abschnitt des Gehirns aktiviert, der verantwortlich für die Genauigkeit ist. Dies ist aber nicht der, den wir für Lange Putts benötigen. Was wir suchen, ist eher ein Gefühl, welches uns in den Zielbereich putten lässt. Lenke deinen Augenmerk nur während des Grün Lesens auf den Zielbereich. Wenn du den Putt ausführst, fokussierst du dich nur noch auf die Länge (Geschwindigkeit) und den Rhythmus.
Eine gute Art das Grün zu lesen ist, die Neigung (Slope) mit deinem Körper zu spüren.
Bei langen Entfernungen suchst du dir einen Zielbereich und puttest dort hinein.
Wie man sich verbessert:
Fertigkeitsentwicklung: Längenkontrolle
Wir stellen hier Systeme, die mit verschieden weiten Ausholbewegungen arbeiten, zunächst in den Hintergrund, da sie den internen Fokus deines Körpers ansprechen.
Hier ist es besser, sich externer Faktoren zu bedienen und die Länge mithilfe eines Gefühls zu kontrollieren.
Beim Putten verschiedener Längen solltest du dich ausschliesslich auf dein Gefühl verlassen.
Am besten kann man dieses Gefühl mit differenziellen Übungen trainieren, die je nach Länge variieren können.
Die folgenden Übungen sind in Fuß angegeben. Wenn du mit Yards oder Metern arbeiten möchstest, nimm dir diese Tabelle zur Hilfe. Beim Übungsaufbau für Lange Putts muss man nicht zu akribisch vorgehen. Es spielt keine Rolle, ob du +/- 2 Fuß vom Startpunkt abweichst.
Beim Training kannst du die Längen mit deinem Laser messen. Alternativ kannst du sie auch abschreiten.
Trainier deine Längenkontrolle und wie du sie variieren kannst.
BEGINNE DEIN TRAINING!
Lange Putts: 10 Trainingseinheiten
Diese 10 Trainingseinheiten können sich über 4-8 Wochen erstrecken, je nachdem, wie oft Du trainierst.