Teil 2 – Session 5
Fertigkeitsentwicklung:
Performance unter Druck
Teil 1 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten
Teil 2 | Putten Games
Zeit: 2o Minuten
Wie gut bist du darin, den Ball über bestimmte Längen rollen zu lassen?
Miss die Distanzen mit einem Laser.
Wähle deine Distanz in Metern.
20 ft = 6m
30 ft = 9m
40ft = 12m
50ft = 15m
60 ft = 18m
Zeit: 6 min | Anzahl Bälle: 10
3x 40ft | 4x50ft | 3x60ft
In Summe 10 Bälle.
Ziel: Putte in einen 3 Fuß-Radius ums Loch.
Tour Standard= 8 Bälle im Radius.
Sehr Gut= 6-7 Bälle im Radius.
Zeit: 7 min | Anzahl Bälle: 1
Jetzt trainieren wir die Längenkontrolle und das Grün Lesen.
Finde Putts mit Break und spiele Bälle hin und her. Diese Übung ähnelt den Speed Drills, jetzt aber mit Putts, die brechen. Starte bei 20 Fuß.
Breaking Putt | Start bei 20ft | Ziel: 3 Fuß- Radius
Mache 10 Putts und schau, ob du alle Level erreichst: 20 | 30 | 40 | 50 | 60 Fuß.
Zeit: 7 min | Anzahl Bälle: 1
Diese Übung führt alles zusammen und hilft dir, deinen individuellen Stil zu finden. Spiel einfach, die benötigten Fertigkeiten hast du in den vorangegangenen Übungen erlangt.
Mache 10 Putts auf verschiedene Ziele. Nutze das ganze Grün und spiele nur Lange Putts zwischen 15 und 60 Fuß. Spiele jeweils nur den ersten Putt.
Zähle wieviele Putts innerhalb des 3 Fuß-Radius ums Loch liegen bleiben.
Teil 3 | Training des Langen Spiels
Zeit: 2o Minuten