{"id":7276,"date":"2021-02-25T17:38:22","date_gmt":"2021-02-25T16:38:22","guid":{"rendered":"https:\/\/everyshotgolf.com\/eisen\/eisen-distanzkontrolle\/train-iron-distance-control\/iron-distance-control-session-2\/"},"modified":"2021-03-22T17:24:46","modified_gmt":"2021-03-22T16:24:46","slug":"iron-distance-control-session-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/everyshotgolf.com\/de\/eisen\/eisen-distanzkontrolle\/train-iron-distance-control\/iron-distance-control-session-2\/","title":{"rendered":"Iron Distance Control Session 2"},"content":{"rendered":"

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Session 2<\/h2>\n

Fertigkeitsentwicklung: Den Low Point anpassen k\u00f6nnen<\/h3>\n<\/div>
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Teil 1 | Eisen Distanzkontrolle<\/span><\/b><\/h4>\n

Zeit: 2o Minuten<\/p>\n<\/div>

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<\/i><\/i><\/span>Drill 1: Triff die Linie<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Zeit: 10 min | Anzahl B\u00e4lle: 0<\/p>\n

Versuche flache Divots (Grasnarben) zu schlagen.<\/p>\n

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Mach 10 Probeschw\u00fcnge mit flachen Divots.<\/p>\n

Lass deinen Schl\u00e4ger rutschen, schlage noch keine B\u00e4lle. Fokussier dich darauf, wie der Schl\u00e4ger \u00fcber den Boden rutscht. Die Probeschw\u00fcnge m\u00fcssen noch nicht perfekt hinter der Linie sein, deine Divots sollten aber flach und lang sein.<\/p>\n

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Ist dein Divot immer noch kurz und tief?<\/p>\n

Dann solltest du dir nochmal EISEN GRUNDLAGEN ansehen, bevor du hier weitermachst.<\/p>\n

Schau dir folgendes Video hierzu an:<\/h3>\n

<\/i><\/i><\/span>Drill 2: Low Point H\u00f6he<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Zeit: 10 min | Anzahl B\u00e4lle: 20<\/p>\n

Trainiere deine F\u00e4higkeit, die H\u00f6he des Low Points zu \u00e4ndern. Ver\u00e4nder hierzu die Tee H\u00f6hen.<\/p>\n

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Spiele aus einer mittleren Ballposition.<\/p>\n

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Variiere die H\u00f6he des Tees.<\/p>\n

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Schlage 5 B\u00e4lle mit hohem Tee.<\/p>\n

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Schlage 5 B\u00e4lle mit mittlerem Tee.<\/p>\n

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Schlage 5 B\u00e4lle mit niedrigem Tee.<\/p>\n

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Schlage 5 B\u00e4lle vom Boden.<\/p>\n

Mache insgesamt 20 Schl\u00e4ge.
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Schau dir folgendes Video hierzu an:<\/h3>\n
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Teil 2 | Training des Kurzen Spiels oder Pause<\/strong><\/h4>\n

Zeit: 2o Minuten<\/p>\n<\/div>

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Teil 3 | Eisen Distanzkontrolle<\/span><\/b><\/h4>\n

Zeit: 2o Minuten<\/p>\n<\/div>

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<\/i><\/i><\/span>Drill 3: Low Point H\u00f6he<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Zeit: 10 min | Anzahl B\u00e4lle: 20<\/p>\n

Trainiere deine F\u00e4higkeit, die H\u00f6he des Low Points zu \u00e4ndern. Ver\u00e4nder hierzu die Tee H\u00f6hen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Spiele aus einer mittleren Ballposition.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Variiere die H\u00f6he des Tees.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Schlage 5 B\u00e4lle mit hohem Tee.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Schlage 5 B\u00e4lle mit mittlerem Tee.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Schlage 5 B\u00e4lle mit niedrigem Tee.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Schlage 5 B\u00e4lle vom Boden.<\/p>\n

Mache insgesamt 20 Schl\u00e4ge.
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Schau dir folgendes Video hierzu an:<\/h3>\n

<\/i><\/i><\/span>Drill 4: Ballposition<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Zeit: 10 min | Anzahl B\u00e4lle: 15<\/p>\n

Trainiere deine F\u00e4higkeit, die Position des Low Points von vorne nach hinten zu \u00e4ndern. Ver\u00e4nder hierzu die Ballpositionen.<\/p>\n

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Verschiebe den Ball zur\u00fcck und vor. Aus jeder Ballposition soll erst der Ball und dann der Boden getroffen werden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Bei einer hinteren Ballposition braucht man kaum Gewichtsverlagerung, um den Boden nach dem Ball treffen zu k\u00f6nnen.<\/div>\n
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Bei einer mittleren Ballposition braucht man eine moderate Gewichtsverlagerung, um den Boden nach dem Ball treffen zu k\u00f6nnen.<\/div>\n
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Bei einer vorderen Ballposition braucht man eine deutliche Gewichtsverlagerung, um den Boden nach dem Ball treffen zu k\u00f6nnen.<\/div>\n
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Schlage je 5 B\u00e4lle aus einer hinteren, einer mittleren<\/strong> und einer vorderen Ballposition- immer mit Bodenkontakt nach dem Ball.<\/div>\n
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Innerhalb von 10 Minuten kannst du diese \u00dcbung so oft wiederholen wie du willst.<\/div>\n
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Schau dir folgendes Video hierzu an:<\/h3>\n