{"id":6804,"date":"2021-02-19T13:40:34","date_gmt":"2021-02-19T12:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/everyshotgolf.com\/driver\/driver-distanz\/trainiere-driver-distanz\/driver-distanz-session-9\/"},"modified":"2021-03-22T17:04:19","modified_gmt":"2021-03-22T16:04:19","slug":"driver-distanz-session-9","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/everyshotgolf.com\/de\/driver\/driver-distanz\/trainiere-driver-distanz\/driver-distanz-session-9\/","title":{"rendered":"Driver Distanz Session 9"},"content":{"rendered":"

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Session 9<\/h2>\n

Fertigkeitsentwicklung:<\/h3>\n

Alle 3 Faktoren<\/h3>\n

Schl\u00e4gerkopfgeschwindigkeit
\n<\/strong> Spin
\nTreffpunkt<\/strong><\/p>\n<\/div>

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Teil 1 | Driver Distanz<\/span><\/b><\/h4>\n

Zeit: 2o Minuten<\/p>\n<\/div>

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<\/i><\/i><\/span>Drill 1: Anpassung Speed<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Zeit: 10 min | Anzahl B\u00e4lle: 15<\/p>\n

Schlage 3 S\u00e4tze mit je 5 B\u00e4llen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten.<\/p>\n

Erster Satz: mit 60%<\/p>\n

Zweiter Satz: mit 80%<\/p>\n

Dritter Satz: mit maximaler Geschwindigkeit 100%<\/p>\n

Nutze alles, was du \u00fcber Geschwindigkeit gelernt hast.<\/p>\n

Beobachte, mit welchem Rhythmus du den Ball wirklich weiter schl\u00e4gst.<\/p>\n

Wiederhole dies so oft du kannst innerhalb der 10 Minuten.<\/p>\n

Erkl\u00e4rvideo (Englisch):<\/h3>\n

<\/i><\/i><\/span>Drill 2: Lockere H\u00e4nde<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Zeit: 10 min | Anzahl B\u00e4lle: 10-20<\/p>\n

Mach 1-2 Probeschw\u00fcnge. Lege den Fokus hierbei auf deine Handgelenke. Beschleunige den Schl\u00e4ger im Abschwung so schnell du kannst.<\/p>\n

Mach dann einen Schlag mit optimalem Griffdruck.<\/p>\n

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Innerhalb der 10 Minuten kannst Du diese beiden S\u00e4tze so oft wiederholen, wie Du m\u00f6chtest.<\/div>\n<\/div>\n

Erkl\u00e4rvideo (Englisch):<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n